Siedzenie w swoim ulubionym fotelu i rozwiazywanie Sudoku nie kojarzy sie ze skutecznym sposobem na spalanie kalorii. Jednak je'sli macie w planie odlozenie pój'scia na silownie i otworzycie swoja ulubiona gazete na stronach "Przerwa na kawe" mozecie by'c mile zaskoczeni. Rozwiazywanie zagadek logicznych przez godzine pozwala spali'c tyle kalorii ile ma kilka ciasteczek.

Ten nieoczekiwany wniosek zostal zakomunikowany wczoraj przez ekspertów w celu zachecenia wiekszej liczby...

Zapomnij o witaminach i 'cwiczeniach - je'sli chcesz zapobiec oslabieniu zdolno'sci umyslowych, spróbuj Sudoku, twierdza naukowcy.

Badania dowodza, ze w utrzymaniu sprawno'sci intelektualnej najwazniejsza role odgrywa trening umyslowy i tylko on daje dobre rezultaty.

W Wielkiej Brytanii okolo 820 000 osób cierpi na demencje, z czego najwiecej zachorowań jest na chorobe Alzheimera.

Niektóre badania pokazuja, ze 'cwiczenia moga zmniejszy'c ryzyko demencji, podczas gdy inne...

Sudoku jako nauka

Thomas Snyder pracuje na Uniwersytecie Stanforda w Biomechanical Research Laboratory, a jego badania koncentruja sie na siatce DNA i „zautomatyzowanej nauce” na najnizszym poziomie. Thomas mówi, ze w rozwiazywaniu zagadek sudoku uzywa tych samych procesów, które wykorzystywal w swoich badaniach. Mówi, ze Sudoku jest jak nauka - „zaczynasz od zera”. Przechodzisz przez chwilowe sukcesy i musisz pracowa'c na tym, co masz i czego nie wiesz. Musisz tworzy'c metody, aby...

Sudoku to najcze'sciej wybierana gra przez milo'sników lamiglówek logicznych na calym 'swiecie. Jest wiele rzeczy, których mozna sie nauczy'c z lamiglówek Sudoku. Je'sli nigdy wcze'sniej nie grale's w Sudoku, by'c moze przytoczenie kilku zabawnych faktów zacheci Cie do gry.
 

• Sudoku to nie tylko „pasujaca” nazwa tej ukladanki. Japońskie „Su” oznacza cyfre, a „Doku” oznacza tylko jedna. Sudoku znaczy „cyfry musza by'c pojedyncze".
   
• Mówiac o nazwie Sudoku, czy wiesz,...

Mit: Musisz by'c dobry w matematyce, aby gra'c w Sudoku

Wiele osób uwaza, ze poniewaz Sudoku jest „gra liczbowa”, to oznacza, ze gracze powinni by'c dobrzy w matematyce, ale tak nie jest. Sudoku nie jest zwiazane z dodawaniem, odejmowaniem ani arytmetyka - skupia sie na umieszczaniu liczb od 1 do 9 w siatce bez powtarzania liczb w wierszu, kolumnie lub kwadracie. Sudoku nie jest gra matematyczna, jest to gra logiczna.

Wielu ludziom, którzy dobrze radza sobie z matematyka,...